Pannariaamu


Mulla on aina välillä sellaisia aamupalakausia, sellaisia joilloin syön joka aamu samaa. Joskus se on puuroa lisukkeineen, joskus ruokaisia smoothieta ja joskus chiavanukasta. Ja sitten on niitä pannariaamuja, niin kuin tänään. Kukapa ei tykkäisi pannareista ja kukapa ei haluaisi aloittaa niillä aamuaan? Ja aika monille varmaan on tuttuja kahden raaka-aineen banaanipannarit, jotka on niitä terveellisempiä aamuherkkuja mutta niiin hyviä. Tässä tuleekin oma tämän hetken lemppari, ripauksella joulufiilistä!



Aamupannarit ripauksella joulua
3 munaa
1 banaani
n. 4 rkl kookosjauhoja (tms.)
ripaus bourbon vaniljaa
ripaus piparkakkumaustetta

Tässä pärjää hyvin vaikka ihan kulholla ja haarukalla, elikkä muussaa banaani ensin ihan mössöksi ja sitten lisää munat ja muut aineet. Laitoin taikinaan vielä n. ½-1 tl leivinjauhetta, niin pannarit kohoaa pannulla muhkeamman näköisiksi. Paista kookosöljyssä.

Suklaamousse avokadosta
1 avokado
1 banaani
tummaakaakaojauhetta tai raakakaakaojauhetta
loraus kookosmaitoa tai mantelimaitoa
hunajaa tai agavesiirappia
ripaus vaniljaa

Toimisi varmaan sauvasekoittimellakin, mutta itse heitin kaikki vain blenderiin. Tässä voisi käyttää hyvin vaikka suklaanmakuista proteiinijauhetta jos haluaa proteiinipitoisen ja samoin pannaritaikinassa voi käyttää myös kookosjauhojen tilalla tai lisäksi.

Ja näin pannariaamu on valmiina! Eikun syömään!


- M ♥

21 kommenttia

  1. Mä olen aina vieroksunut jokaista reseptiä, missä avokadosta tehdään jotain makeaa. Tulee jotenkin sellainen mielikuva, että se avokadon oma maku paistaa sieltä ällöttävästi läpi ja yhdistän sen suoraan suolaan :D Maistuuko se avokado yhtään tässä ohjeessa? Kiehtoisi meinaan maistella, tuo suklaaherkku sopisi varmasti prodepannareiden väliin :)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Mua kiinnostaa sama juttu! Tekis mieli kokeilla :P

      Poista
    2. No siis eihän avokado sinällään itsessään maistu paljoa miltään, se tuo vaan rakennetta ja kermaisuutta! Tykkään tosi paljon käyttää smoothieissa :) Ei tässä siis juuri maistu, mitä tummempi kaakaojauhe niin sen vahvemmin se peittää sitä lisää ja sen suklaisemmalta maistuu. Makeutusta lisäämällä myös se avokadomaisuus katoaa vielä. Rohkeesti testaamaan! :)

      Poista
  2. Saitko ratkaistua sitä blogipohja ongelmaa? Ainakin uus banneri näyttää tosi kivalta! :)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Joo sain, kyllä se piti purkaa niin sitten onnistui! :) Ainut vaan niin en edes tykännyt siitä ja se olikin ihan tyhmä.. :Dd Siksi en sitten laittanut sitä ja muoksin tän vanhan vaan vähän uuteen uskoon! Kiitos, kiva kuulla! :)

      Poista
  3. siis banaanipannarit/letut on vaan niin hyviiiii ❤️ Ja vitsit miten kiva toi uus banneri, ihanan raikas!! :-)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Niimpä! ♥ Kiitos suuresti, ihanaa kun tykkäät! :) Kaipasikin jo vähän uudistusta!

      Poista
  4. Aivan ihania kuvia <3 Täytyypä testata tota moussea tässä joku päivä!


    http://viiviviljaa.blogspot.fi

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Oo kiitos <3 Suosittelen, toivottavasti maistuu!

      Poista
  5. nam, kuulostaa ihan täydellisen herkulliselta! ♥ vähän terveellisempiä versioita mun tekemistä, ja tuota suklaamoussea täytyy päästä testaamaan :P

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. No maistuukin aika herkulle aamupalalle vaikka terveellisistä raaka-aineista syntyykin! :) Toivottavasti maistuu sullekin!

      Poista
  6. Nam banaanipannarit on ihan parhaita! Ja itsekin oon tehnyt avokadosta suklaamoussea, mutta empä oo ikinä maistanut sitä pannareiden kanssa. Täytyy varmaan laittaa kyseinen yhdistelmä testiin!

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Niin on! Voin kyllä sanoa että kannattaa kokeilla! :)

      Poista
  7. Noi banaanipannarit on kyllä niin hyviä, mutta mää en vaan ikinä onnistu siinä paistamisessa! :D

    www.kenkafriikki.com

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Aijaa hah :D Hajooko ne vai palaako vaan? Jos hajoo niin lisää kookosjauhoo/kaurahiutaleita/mitä ikinä niin että taikina on paksumpaa ja helpompaa paistaa!

      Poista
  8. Oi vitsit, näyttääpä ihanalta! ♥ Itse väsään yleensä aina niitä perus banaani-pannareita kun en ole jaksanut kehitellä mitään sen kummempaa :D Täytyykin seuraavaksi yrittää kokeilla tuota hieman jouluisempaa versiota. Uusi bannerisi on muuten tosi kiva! :)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Hyviä ne on ne peruspannaritkin! Ja äkkiähän siitä jouluisen tekee kun heittää vain maustetta mukaan! :) Oi kiitos sinulle!

      Poista
  9. Noi pannarit on kyllä hyviä! Ite oon laittanu vaan banaania ja kananmunaa, maistuu silti. Ja iso plussa siitä, et on aikas terveellisiäki. : )

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. No maistuu kyllä simppelimminkin! :) Niinpä!

      Poista
  10. Kaikkia reseptejä on ihana kokeilla ja noi näyttää niin herkullisilta! Muutenkin ihana blogi sulla <3

    VastaaPoista

Back to Top